【食療天地】改善過敏性鼻炎的食療

2013-01-16|来源: 自然食療救命養生帖

【希望之聲2013年1月16日訊】前期向大家介紹了蒲公英黑糖茶治療熱性過敏性鼻炎,這次向大家介紹桂枝白芍瘦肉湯,改善寒性過敏性鼻炎。


桂枝

功能:溫經通脈、發汗解肌。可用於風寒感冒、胃冷痛等。

桂枝白芍瘦肉湯,適合哪些人:

1,虛寒性過敏性鼻炎。

2,鼻子過敏,受冷就鼻塞、流鼻水;腸子敏感,受冷或受寒就想排便。

3,風寒濕痺痛,天氣由熱轉冷時或下雨前就會出現筋骨酸痛的人。

4,脾胃虛寒或喜喝冷飲,容易胃痛、脹氣。食用禁忌風熱感冒出現喉嚨痛、口渴及燥熱體質的人,易口乾舌燥、便秘大便硬,火氣大及腸胃有熱者。

桂枝白芍瘦肉湯作法:

材料:

桂枝2錢、白芍2錢、東洋參片、紅棗6顆、生薑4片、瘦肉10片。

●桂枝就是肉桂的嫩枝,它是製作滷味及姜母鴨時經常使用的藥材,氣味香,性味溫燥。白芍性味微寒,可以緩和桂枝的溫燥,搭配起來便能久服。

●東洋參屬於溫性。若想換用其他人??參,價格較高如太極參、高麗參,價格較平實如吉林參、石柱參,都能有不錯的效果。

吃法:

1,可在晚餐時一併食用,吃肉喝湯。

2,本道食療可祛除寒氣,吃完快則一天,慢則數日,過敏癥狀即會改善。體質恢復之後,只需久久吃一次做為保養即可。

做法:

1,將肉片以熱水汆燙。

2,肉片及所有藥材放入一個大瓷碗,加入3碗水,放入電鍋燉煮半小時。

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