【食療天地】去除雀斑黃褐斑秘方

2013-01-20|来源: 本文原载祛斑网

【希望之聲2013年1月20日訊】【原料】薏苡仁、淮山藥各50克,豬腎兩個,粳米200克,細鹽、生薑末、蔥花、香油、料酒、味精各適量。


【制法】將豬腎剖開,去筋膜與躁腺,洗淨,切碎,加料酒浸15分鐘。淘洗乾淨粳米,置於沙鍋中,加入豬腎、薏苡仁、淮山藥及適量清水,文火煨粥,粥成時加入細鹽、生薑末、蔥花、香油、味精調勻即可。

【功效】具有健脾益胃,益腎補虛,豐肌潤膚,祛斑增白功效。適用於脾胃功能較差的中老年人,顏面有黃褐斑者。

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