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  • 【生活小百科】第115集 不良心理習慣會擋住你成功之路

    【生活小百科】第115集 不良心理習慣會擋住你成功之路

    Amy Morin是一位心理治療師,其暢銷著作《告別玻璃心的十三件事》 (13 Things Mentally Strong People Don’t Do )被譯成20種語言。本文原載美國《Inc.》雜志網站。 你的思想不僅影響著你的情緒狀態,也影響著你的行為。當你積極地思考,可能會感覺更好,也【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2017-05-22
  • 【生活小百科】第114集 幫助細胞再生的6種食物

    【生活小百科】第114集 幫助細胞再生的6種食物

    人體有許多方式進行“自我修復”,最能幫我們理解這一點的就是細胞再生及再生醫學(又稱組織工程學)。那么這個探索干細胞和細胞再生影響因素的醫學領域,是怎么一回事呢? 我們每個人天生就有細胞再生能力,我們就是這樣生長、這樣愈合的。每隔七天,我們的皮膚細胞就會全部更新;當你皮膚劃傷,一周左右就會愈合。這是【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2017-05-16
  • 【生活小百科】第113集 溶入主流社會禮儀指南(下)

    【生活小百科】第113集 溶入主流社會禮儀指南(下)

    在“禮”方面的善意提醒和建議 1. 多說“謝謝”和 “對不起”。 那是謙虛和感恩的自然反映。 不要把這些話總是留在心里。 2. 學會夸獎和鼓勵正的,好的,和美的東西,事物,及行為。當你的心態美好時,你會注意到你周圍一切正的,善的,和美的事物。當你夸獎并鼓勵這種行為時,你在把你周圍的環境變得善良和【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2017-05-09
  • 【生活小百科】第112集 溶入主流社會禮儀指南(上)

    【生活小百科】第112集 溶入主流社會禮儀指南(上)

    文/奚磊 新移民來到西方社會,對這里的文化和社會環境有個很長的適應期。中國人很勤奮也很聰明,但是往往在待人接物及言談舉止上和主流社會有些脫節。主要原因是缺乏對禮儀的認知和了解。造成的原因有兩方面:1) 中西文化的不同-中國文化非常注重內涵。 傳統的中國人非常謙虛,很可能他肚子里有很多學問,但是穿著【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2017-05-01
  • 【生活小百科】第111集  有病了就一定要吃藥嗎?

    【生活小百科】第111集 有病了就一定要吃藥嗎?

    文:甄道 從古至今,不管此人是風華絕代、富可敵國或是傾國傾城,除了修煉得道的幸運者之外,所有人都要面對生老病死的問題。得病的滋味很不好受,因此,有了病,人們總是會想辦法減輕或消除病痛。當今的人,身體不舒服了多是到醫院求治,醫院的醫生會根據患者的病情,開出藥物處方,之后,患者根據醫囑用藥。因而,在一【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2017-04-24
  • 【生活小百科】第110集 簡單三步減腹部脂肪

    【生活小百科】第110集 簡單三步減腹部脂肪

    喬許.艾克斯博士(Dr. Josh Axe)是經自然醫學會(DNM)認證的醫師和經美國營養學院認證的臨床營養師,也是脊骨神經醫學博士。2008年他開始運營“出埃及記健康中心”(Exodus Health Center),已成為全球最大的功能醫學(Functional Medicine)診所之一。其創【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2017-04-18
  • 【生活小百科】第109集 傳承百年的生活妙招 (下)

    【生活小百科】第109集 傳承百年的生活妙招 (下)

    15.如何讓凋零的花朵恢復生機 若花朵在運送過程中逐漸凋零,可將其莖部插入熱水中,直到熱水變涼,此時花朵應該已經恢復生機。隨后將莖部的末端剪掉,再像一般插花一樣插入冷水中即可。 16.如何減少蒼蠅繁殖 蒼蠅會傳播疾病,人們應該盡量減少其數量。如果每天把一般的硼砂撒在容易孳生蒼蠅的垃圾桶,則可以【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2017-04-13
  • 【生活小百科】第108集  傳承百年的生活妙招 (上)

    【生活小百科】第108集 傳承百年的生活妙招 (上)

    在日常生活中,我們往往會發現,有些老年人傳承下來的訣竅,其實挺管用的,畢竟這都是前人智慧的累積。美國紐約公共圖書館(The New York Public Library)就收錄了不少百年前香煙盒所記載的生活妙招,可供現代人參考和學習。 英國加拉赫集團(Gallaher Group)曾是世界上最大【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2017-04-07
  • 【生活小百科】第107集  為什么你聞不到自己家里的臭味?

    【生活小百科】第107集 為什么你聞不到自己家里的臭味?

    孔子以“如入鮑魚之肆,久而不聞其臭”來形容結交損友會受其不良影響,而就人體功能而言,這其實是嗅覺疲勞的現象,亦即暫時失去分辨氣味的能力,這也是為什么人們不容易聞到居家環境中的臭味的原因。 在你遠行之后返家時,可能會覺得家里有發霉的味道,而想要打開窗戶透透氣,但美國莫奈爾化學感官中心(Monell 【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2017-03-27
  • 【生活小百科】第106集 讓女人衰老快的天敵

    【生活小百科】第106集 讓女人衰老快的天敵

    抗擊衰老的最好方法就是最好預防衰老的工作。生活中一定要養成良好的習慣,避免以下這些壞習慣。 每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養,臉上的皮膚干枯無華,出現皺紋,同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑,十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要,擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的,其實也并不只是一種心理上的【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2017-03-22
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