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    【生活小百科】第123集 一些習慣會讓你慢慢變丑

    日常生活中,有一些不經意的小習慣,可能會讓你不知不覺中變丑。......醫師也提醒,平時滑手機或低頭閱讀最好每半小時就休息,并抬起頭來伸展一下肩頸肌肉,既能讓頸部休息、放松身體,也對眼睛、腰椎、頸椎大有好處。【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2017-07-21
  • 【生活小百科】第122集 微波爐的十大妙用

    【生活小百科】第122集 微波爐的十大妙用

    微波爐是最常見的家用電器,多數人都用它來加熱食物。但是微波爐還有許多神奇的作用,你可能聞所未聞,這些用途會為你節省大量時間。lolwot.com為我們介紹了微波爐的10大另類用途。......【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2017-07-13
  • 【生活小百科】第121集 教孩子快樂 一句話道破天機

    【生活小百科】第121集 教孩子快樂 一句話道破天機

    赫伯特?斯賓塞(Herbert Spencer,1820~1903)所著的《斯賓塞的快樂教育》是一部對世界上無數家庭和學校都產生過巨大影響的著作,暢銷一百多年,曾引發歐美國家教育變革,特別是在美國,斯賓塞的教育思想引領美國教育達30年之久,被譽為是一本奠定了美國近百年來人才優勢的奇書。至今在世界許多【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2017-07-03
  • 【生活小百科】第120集 讓你無法提前退休的花錢壞習慣

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    很多人夢想著工作到50歲就能退休,然后過上衣食無憂、自由自在的退休生活;但很多人卻因年輕時沒有很好地進行規劃而錯失了積累財富的機會。如何避免那些可能會嚴重損害財務狀況的常見財務陷阱呢?...... 【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2017-06-27
  • 【生活小百科】第119集  孩子各階段的飲食禁忌

    【生活小百科】第119集 孩子各階段的飲食禁忌

    根據調查顯示,中國兒童飲食的四大誤區分別是: 早餐食譜單一。每天吃早餐的兒童中,男生的比例高于女生,且年齡越小,比例越高。在食用早餐的兒童中,有一半有不科學、食品種類單一、營養成分不均的現象,只有三成家長在準備早餐時,注意營養搭配。......【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2017-06-23
  • 【生活小百科】第118集 犯困該不該睡有講究

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    現代人面對健康問題往往徬徨不知方向,食品安全問題頻發;工作繁忙,各種壓力造成精神緊張;沒有充裕的時間、空間做運動以適度的紓解壓力、紓緩神經,造成長期失眠……諸多問題使得健康成為很大的隱憂,各種急性、慢性病紛至沓來......【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2017-06-11
  • 【生活小百科】第117集  讓你失去人格魅力的“壞毛病”

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    每個人都期望自己成為充滿魅力的人物,善良、體貼、具有同情心。但對有些人來說這一目標很難實現。他們沒有意識到自身有很多行為或“壞毛病”,例如自私、粗魯、膚淺等,使他們沒有吸引力,甚至沒人愿意與他們交往。生活技巧網站lifehack.org羅列了以下這8種無法意識到的習慣和行為,改正它們,你可能會驚喜地【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2017-06-09
  • 【生活小百科】第116集 專家教您如何高效收拾家

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    法國收納專家勞倫斯·艾因法爾特Laurence Einfalt教您如何高效地收拾您的家,如果按照她的建議去一間間地清理,就很容易! 一、廚房 要清理家,請從廚房開始,因為主婦們經常待在這里烹飪給家人。 調味品櫥柜 把過期的調味品挑出來扔掉,那些過期的肉桂也許不會讓您的家人中毒,但它最好的去處【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2017-05-27
  • 【生活小百科】第115集 不良心理習慣會擋住你成功之路

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    Amy Morin是一位心理治療師,其暢銷著作《告別玻璃心的十三件事》 (13 Things Mentally Strong People Don’t Do )被譯成20種語言。本文原載美國《Inc.》雜志網站。 你的思想不僅影響著你的情緒狀態,也影響著你的行為。當你積極地思考,可能會感覺更好,也【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2017-05-22
  • 【生活小百科】第114集 幫助細胞再生的6種食物

    【生活小百科】第114集 幫助細胞再生的6種食物

    人體有許多方式進行“自我修復”,最能幫我們理解這一點的就是細胞再生及再生醫學(又稱組織工程學)。那么這個探索干細胞和細胞再生影響因素的醫學領域,是怎么一回事呢? 我們每個人天生就有細胞再生能力,我們就是這樣生長、這樣愈合的。每隔七天,我們的皮膚細胞就會全部更新;當你皮膚劃傷,一周左右就會愈合。這是【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2017-05-16
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