【生活小百科】 第6集: 养颜又养生的静坐美容法
【希望之声2012年9月27日讯】"静坐"是最近在日本兴起的美容方法,深受女士们喜爱。日本专家认为,静坐不仅是一种养生之道,而且是美容养颜的方法。静坐可以使脸部皮肤内层的水分充 足,营养增加,达到美化面部皮肤的作用,而且能使头发乌黑发亮,眼睛清澈明亮,使浮躁不安的情绪趋于平静,达到气血平静,阴阳平衡,愉悦身心,延年益寿的 效果。可以说静坐是一种有效调节心理,使之达到一种良好的平衡状态的方法。

静坐美容的方法颇为简单……,相信这种养颜又养生的方法值得您试一试。