【食疗天地】改善过敏性鼻炎的食疗

2013-01-16|来源: 自然食疗救命养生帖

【希望之声2013年1月16日讯】前期向大家介绍了蒲公英黑糖茶治疗热性过敏性鼻炎,这次向大家介绍桂枝白芍瘦肉汤,改善寒性过敏性鼻炎。


桂枝

功能:温经通脉、发汗解肌。可用於风寒感冒、胃冷痛等。

桂枝白芍瘦肉汤,适合哪些人:

1,虚寒性过敏性鼻炎。

2,鼻子过敏,受冷就鼻塞、流鼻水;肠子敏感,受冷或受寒就想排便。

3,风寒湿痹痛,天气由热转冷时或下雨前就会出现筋骨酸痛的人。

4,脾胃虚寒或喜喝冷饮,容易胃痛、胀气。食用禁忌风热感冒出现喉咙痛、口渴及燥热体质的人,易口乾舌燥、便秘大便硬,火气大及肠胃有热者。

桂枝白芍瘦肉汤作法:

材料:

桂枝2钱、白芍2钱、东洋参片、红枣6颗、生姜4片、瘦肉10片。

●桂枝就是肉桂的嫩枝,它是制作卤味及姜母鸭时经常使用的药材,气味香,性味温燥。白芍性味微寒,可以缓和桂枝的温燥,搭配起来便能久服。

●东洋参属於温性。若想换用其他人??参,价格较高如太极参、高丽参,价格较平实如吉林参、石柱参,都能有不错的效果。

吃法:

1,可在晚餐时一并食用,吃肉喝汤。

2,本道食疗可祛除寒气,吃完快则一天,慢则数日,过敏症状即会改善。体质恢复之後,只需久久吃一次做为保养即可。

做法:

1,将肉片以热水汆烫。

2,肉片及所有药材放入一个大瓷碗,加入3碗水,放入电锅炖煮半小时。

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