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  • 【健康与卫生】 简单有效防癌方法

    【健康与卫生】 简单有效防癌方法

    现代人健康的“第一杀手”是什么?相信大家都知道答案就是各式各样的“癌症”。随着气候环境、饮食方式、生活习惯的改变,癌症已经成为现代人健康的重大危害…… 图片:不断改变食谱,品种尽可能多样化,做到营养平衡,有助于抗癌。(来源:Adobe Stock) 【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2020-01-17
  • 【健康与卫生】宠坏了的孩子

    【健康与卫生】宠坏了的孩子

    小孩调皮捣蛋,是全天下父母最崩溃的时候……【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2020-01-03
  • 【健康与卫生】体重指数BMI

    【健康与卫生】体重指数BMI

    BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2019-12-18
  • 【健康与卫生】小睡片刻好处多

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    午睡之后工作效率高 (网络图片) 【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2019-10-24
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    希望之声粤语台发布于 2019-10-15
  • 【健康与卫生】新陈代谢可加快

    【健康与卫生】新陈代谢可加快

    有些人不断节食,但总减不了肥,更糟的是这些人的体重反而更重了。问题可能出自他们的新陈代谢——自身代谢的“运转速度”,它决定人们消耗热量的比例。 如果新陈代谢快,人的热量也消耗得快;如果新陈代谢慢,则吸收的相当部分热量将作为脂肪储存在体内。那么,采取什么办法能加快新陈代谢呢?【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2019-10-04
  • 【健康与卫生】哮喘

    【健康与卫生】哮喘

    哮喘(英语:asthma,又称气喘)是常见的气道慢性炎症疾病,主要特征是多变和复发的症状、可逆性气流阻塞,和支气管痉挛。常见症状表现为喘息 、咳嗽、胸腔紧迫、胸闷和呼吸困难…… 当前气喘无法根治,但可以有效控制。 【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2019-09-06
  • 【健康与卫生】乐观与长寿

    【健康与卫生】乐观与长寿

    乐观会使人长寿吗?多项研究表明,乐观者比悲观者更健康长寿…… 图片:科学家认为,乐观心态会让身体的免疫功能更好。(fotolia.com) 【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2019-08-22
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    好多人会对某种物质起敏感反应……【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2019-07-24
  • 【健康与卫生】关节炎

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    关节炎的病因复杂,主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。根据病因可将关节炎分为风湿性、类风湿性、外伤性、骨性及化脓性……【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2019-07-08
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