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  • 【生活小百科】第227集 喝酒能忘忧吗?研究证实古人之语

    【生活小百科】第227集 喝酒能忘忧吗?研究证实古人之语

    有些人会藉由喝酒试图忘掉不愉快的记忆,但美国的一项研究显示,喝酒不但无法忘却这样的记忆,甚至可能使其强化,进而罹患创伤后压力症候群(Post Traumatic Stress Disorder)之类的心理疾病。这似乎应证了古人所云:“举杯消愁愁更愁。” 在这项由约翰?霍普金斯大学医学院(Joh【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2019-07-10
  • 【生活小百科】第225集 五个方法轻松消除“心累”

    【生活小百科】第225集 五个方法轻松消除“心累”

    人们的很多心理活动都是额外的心理负担,因为许多时候着急与担心根本于事无补。美国某着名大学对2842 名一周工作超过100 小时的工作者进行了调查,结果表明:“工作超时与工作焦虑之间其实没有什么必然关联。”  确实,很多时候我们之所以感到累,更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感,在心理上将其【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2019-06-22
  • 【生活小百科】第224集 考古学家质疑金字塔并非古埃及人所建

    【生活小百科】第224集 考古学家质疑金字塔并非古埃及人所建

    金字塔对人类来说一直是神秘象徵之一。经过多年的研究,依照当时古埃及人的科技和能耐,历史学家至今仍旧无法理解如何能建造出如此复杂而庞大的建筑,而现在有人怀疑吉萨金字塔(Pyramids of Giza)根本就不是古埃及人所建造的,而可能是由一个失落的文明所构筑。 有1本书,对古代世界存留的这些伟【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2019-06-16
  • 【生活小百科】第223集 科学家发现与长寿有关的五种人格特质

    【生活小百科】第223集 科学家发现与长寿有关的五种人格特质

    科学家经过长达75年的研究发现,长寿的人通常拥有五种人格特质,而这些特质可能早已存在我们的基因中。 据美媒《商业内幕》报导,由于大多数人并不善于分析自己的性格,要想知道自己是否具备这些特质,可以从我们的好友对我们的评价中看出来。因此,另一项研究也建议,多听听好友对你的看法有助于了解自己。 【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2019-06-11
  • 【生活小百科】第222集 社交致胜秘诀 哈佛大学提七个策略

    【生活小百科】第222集 社交致胜秘诀 哈佛大学提七个策略

    “你好吗?”是目前社交场合常见的问候语,然而,专家说,这可能是全球最无用处的三个字。如何建立令人印象深刻的交谈,是成功的关键起步,美国哈佛大学研究团队提出七个能促进有效交谈的策略。 “你好吗?”问候语之所以被认为是最无意义的交谈,是因为问候的一方并不是真的那么想要知道对方的情况,而回应的一方通【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2019-05-30
  • 【生活小百科】第221集 实验植物被言语霸凌和赞美 结果惊人

    【生活小百科】第221集 实验植物被言语霸凌和赞美 结果惊人

    人们的意念,包括说出来的话和写出来的文字,都会对环境造成影响,诚如古人所云:“相由心生、境随心转”。瑞典居家用品零售企业IKEA最近对植物进行的一项实验就证明,良善和恶毒的言语会对他人造成迥然不同的结果。 5月4日是中东的反霸凌日,为了唤起人们对此议题的意识,IKEA公司此前在阿联酋的学校展开【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2019-05-29
  • 【生活小百科】第220集  喝咖啡能延长寿命 医称一天上限2杯

    【生活小百科】第220集 喝咖啡能延长寿命 医称一天上限2杯

    许多人喜欢喝咖啡振奋精神,过去也有不少研究显示,喝咖啡较多的人比较少喝咖啡或不喝咖啡的人,会活得长一些,也能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病和呼吸系统疾病的风险。林口长庚医院临床毒物中心主任颜宗海提醒民众,咖啡确实可以减少心血管疾病发生的风险,与降低死亡率相关,但不能因此大量摄取,一天最多2杯。 【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2019-05-20
  • 【生活小百科】第219集 洋葱和它一起炒 湿气扫光

    【生活小百科】第219集 洋葱和它一起炒 湿气扫光

    经济的发展,也改变了现代人的饮食文化,三餐多以肉食为主,加上运动量少,身体阴盛阳虚,伤害了脾胃。脾是运化水湿的,一旦受到伤害,水湿便不能完全运化,而蓄积体内形成湿邪。 “六淫邪气”:风、寒、暑、湿、燥、火,中医最怕的是湿邪。 湿气遇寒便成为寒湿,湿气遇风则成为风湿,湿气在皮下,就形成肥胖。湿【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2019-05-13
  • 【生活小百科】第218集 章天亮:全世界不同民族的三个共同记忆

    【生活小百科】第218集 章天亮:全世界不同民族的三个共同记忆

    史学家章天亮博士曾在演讲中讲到,全世界有许多民族,他们的文化、语言不一样,甚至中间隔着高山、大漠、海洋。不过,他们几乎都有三个共同记忆。 1. 泥土造人的记忆 章天亮提到的第一个记忆是泥土造人的传说,中国人有女娲用泥土造人的故事,西方则是上帝用泥土造人。非洲、南美、澳洲等地区的少数民族中,也【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2019-05-06
  • 【生活小百科】第217集 成为成功父母的六个诀窍

    【生活小百科】第217集 成为成功父母的六个诀窍

    现代父母忙于工作与家庭,面对孩子教养问题时常会有力不从心的困扰。然而,家庭教育往往是最初期,也是奠定孩子人格特质的重要基础,因此为人父母如何在百忙之余,与孩子建立良好的互动关系也格外重要。 美国MSN 网站专栏作家玛琳.耐费特(Marianne Neifert)在一篇亲子教育的专文中提及:“这【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2019-04-30
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