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  • 【食疗天地】 枫糖浆有益吗?

    【食疗天地】 枫糖浆有益吗?

    每个人都似乎在寻找下一个代糖。认识枫糖浆吧!什麽也没有添加的自然产生甜味的枫糖浆100%来自植物,因此它是一个素食主义者爱好的糖类。但枫糖浆对於人体的健康究竟有没有炒作呢? 枫糖浆的生产及加工 世界上所有的枫糖浆都是产於北美。其主要的生产地是加拿大的魁北克省,那里的产量占全球供应量85%【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2016-05-23
  • 【食疗天地】 蜂蜜加肉桂令人意想不到的神奇

    【食疗天地】 蜂蜜加肉桂令人意想不到的神奇

    一本加拿大着名的杂志“WeeklyWorldNews”曾发表,蜂蜜和肉桂可以治愈疾病。以中医药性来看待蜂蜜和肉桂的解说如下: 蜂蜜 蜂蜜补中缓痛、解毒润燥的双向性功能。 蜂蜜性味甘、平、功可补中益气、润肺止咳、润燥、止痛、解毒、具有补中缓痛、解毒润燥的双向性功能,许多中药物的炮制及【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2016-05-09
  • 【食疗天地】 止咳化啖的食疗方法

    【食疗天地】 止咳化啖的食疗方法

    咳嗽是人体的反射性保护动作,咳嗽有助於呼吸道分泌物的排出,轻度而不频繁的咳嗽不必使用镇咳药。呼吸道受了病毒、细菌等感染,或有异物进入气管,或身体受了某种过敏原的刺激,咳嗽就是很自然的反应。气管会分泌痰包住异物或其他病毒等感染原,而咳嗽便是把它咳出来,有清道夫的功能。有时本来是个简单的气管炎,用了很强【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2016-04-13
  • 【食疗天地】 三文鱼的营养价值

    【食疗天地】 三文鱼的营养价值

    三文鱼的营养价值第一点 有没有听说过,世界上最长寿的男人在冰岛,最长寿的女人在日本。这是因为冰岛和日本都是以三文鱼为主食,研究表明,多食三文鱼不仅可延长寿命,更能帮女人保住青春容颜。 在市场买三文鱼怎样看好坏呢?当然是选颜色深的了,因为三文鱼的颜色和它的营养价值是成正比的,即颜色越深,营【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2015-12-28
  • 【食疗天地】 抗癌明星芦笋的功效及5种吃法

    【食疗天地】 抗癌明星芦笋的功效及5种吃法

    芦笋是指石刁柏嫩茎,属百合科,多年生宿根植物,因其嫩茎挺直,顶端鳞片紧包,形如石刁,枝叶展开酷似松柏针叶,故称石刁柏;又因其供食用的嫩茎,形 似芦苇的嫩芽和竹笋,故中国已有很多人习惯将石刁柏称为芦笋。芦笋枝叶呈须状,所以北京人称其为‘龙须菜’。芦笋的营养价值很高,是世界十大名菜之一,在 国际市场上享【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2015-12-28
  • 【食疗天地】 蓝莓有益健康的九大功效

    【食疗天地】 蓝莓有益健康的九大功效

    蓝莓是一种高灌木浆果,果粒虽然娇小,但却含有许多有益健康的物质,营养的威力强大。2009年实验生物学会议(ExperimentalBiologyconference)中发表的一篇研究报告显示,在饮食中多吃蓝莓会降低血液中的胆固醇,增进血糖控制和胰岛素的敏感度,可降低心脏疾病和糖尿病的风险。 因【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2015-12-20
  • 每天吃粗粮7种食疗 让你年轻15岁

    每天吃粗粮7种食疗 让你年轻15岁

    谁都知道,女人保养要趁早。但在人们意识中,总觉得抗老是件既昂贵,难度又极高的事情。其实,抗衰老没多难,只要你能从现在起,有意识地在生活中加入一点儿抗老心思,保证你能推迟衰老15年! 一、肌肤抗氧化 人体由细胞组成,人体衰老也是从细胞开始的。压力、紫外线、大量运动等因素对健康细胞产生“氧化【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2014-09-04
  • 绿豆做健康美味

    绿豆做健康美味

    绿豆是人们常用的食材。可是,说起绿豆的做法,除了煮汤外,您还能想到几种?其实,绿豆还有不少的“变身大法”,食疗作用各不相同,下面就教您几招。 绿豆+薏米:美白润肤 原料:绿豆20克、薏仁20克、冰糖适量。 做法:1.薏仁及绿豆洗净後,用清水浸泡隔夜;2.薏仁加3杯水放入锅内,用大火【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2014-09-04
  • 【食疗天地】脸上雀斑一吃就白

    【食疗天地】脸上雀斑一吃就白

    在天然的食品中,具有保养皮肤、调理自己身体的食物有很多。来杯西红柿汁是首选,每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。做黄瓜粥省钱又美白,取大米【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2014-06-01
  • 【食疗天地】生姜堪称“还魂药”

    【食疗天地】生姜堪称“还魂药”

    生姜祛病保健的方法由来已久。吃过生姜後,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。所以,当身体吃了寒凉之物,受了雨淋,或在空调房间里呆久後,吃生姜就能及时排除寒气,消除因肌体寒重造成的各种不适。 【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2014-05-16
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